위궤양 원인｜증상｜치료방법｜좋은음식 알아보기!

연말 분위기가 물씬 풍기는 요즘, 회식자리나 약속 자리 많이 나가시죠?
맵고 짠 음식이 많은 우리나라 음식의 특성상 또 그러한 음식과 함께 하는 술 한잔이 복통을 일이 킬 수 있다는 사실, 알고 있으신가요?
이번 포스팅에서는 위궤양에 대해 알아보고, 위궤양의 원인, 증상, 치료방법, 좋은 음식 등을 알아보겠습니다.

위궤양 원인｜증상｜치료방법｜좋은음식 알아보기!

위궤양(Gastric Ulcer)이란?

웨궤양은 위 안쪽이 상하면 생기는 개복성 상처입니다.
위는 보통 소화를 돕고 세균을 죽이기 위해 산을 생성합니다.
위산이라고 하죠.

이 산은 부식성 산성이기 때문에 위 안쪽의 내층과 십이지장 첫 부분에 있는 세포들은 이 위산으로부터 부식되는 것을 막기 위해 점막 장벽을 만듭니다.
이 점액의 층이줄어들게 되면 위액이 직접 위벽에 닿게 되면서 상처가 생기고 위궤양이 발생하게 됩니다.

 

위궤양 원인

 

보통 우리 몸에서 만들어지는 위산의 양과 점액 장벽에는 균형이 있습니다.
이 균형에 변화가 있으면 궤양이 생기고 위나 장기의 내벽에 직접 산이 닿아 손상될 수 있습니다.

위궤양의 원은 여러가지가 있겠지만 위궤양 환자의 80%는 헬리코박터 파일노리에 의한 감염이 원인입니다.
아스피린, 이부프로펜 또는 나프록센과 같은 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)의 장기 사용도 원인이 될 수 있습니다.
드물게, 졸린저 엘리슨 증후군이 신체의 산 생성을 증가시킴으로써 위와 장궤양을 일으킬 수 있습니다.

또한 생활 속에서 스트레스를 계속 받아 위 점막의 방어 체계가 약화되었거나 위산이 과다 분비되면 위궤양이 발생할 수 있습니다. 

그러나 위산 분비가 증가하지 않아도 궤양이 발생합니다. 
따라서 위산 분비보다는 위장 점막의 병적인 변화로 인해 위궤양이 생기 때문에 평상시 위장 점막 관리에 힘써야겠습니다.

위궤양 증상

위궤양 증상으로 가장 흔한 증상은 가슴과 배꼽 사이의 복부 가운데가 타는 듯한 느낌이나 통증입니다.
일반적으로 공복일때 통증이 더 심하고, 짧게는 몇 분에서 길게는 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.

위궤양의 다른 일반적인 증상은 다음과 같다.

- 복통
- 체중 감소
- 고통 때문에 음식이 안 들어감
- 메스꺼움 또는 구토
- 배가 부풀어 오름
- 조금만 먹어도 금방 배부름
- 잦은 트림 또는 위산 역류
- 가슴이 타는 듯한 속쓰림

 

출혈성 궤양

위궤양이 심한 경우 출혈성 궤양을 일이 킬 수도 있습니다.
출혈성 궤양은 생명에 지장을 줄 수도 있습니다.

대량의 출혈이 있으면 토혈을 일으킵니다.
커피색 구토를 하게 되며, 조금씩 피가 흐르면서 장을 지나 변의 색이 매우 어둡게 변하고 검게 변합니다.

또한 위에 구멍이 나는 천공이 발생할 수 있으며 이럴 경우 위 속의 음식과 산이 위에서 새어 나오게 됩니다.
심한 통증을 일으키기 때문에 천공이 발생할 경우 긴급 상황으로 한시라도 빨리 병원 치료가 필요합니다.

 

위궤양 치료방법

 

위궤양의 치료는 위궤양이 어떻게 발생했는지에 따라 치료법이 달라집니다.
대부분의 궤양은 의사의 처방을 받아 치료할 수 있지만 드물게는 수술이 필요할 수도 있습니다.

위궤양은 조기에 치료하는 것이 중요합니다.
치료를 위해서는 가까운 내과에 방문하여 의사와 상담이 필요합니다.
출혈이 심한 궤양이라면 내시경과 링거, 궤양 치료제로 집중 치료를 받기 위해 입원할 가능성이 높습니다.
출혈이 심한 경우 수혈이 필요할 수도 있습니다.

가벼운 경우 항생제와 양성자 펌프 억제제라고 불리는 약으로 치료가 가능합니다.
이 약의 효능은 산을 생성하는 위세포를 막아 준다고 합니다.

 

위궤양에 좋은 음식

위궤양에 좋은 음식은 대표적으로 감자, 양배추, 애호박 등이 있습니다.

 

감자

'감자'는 손상된 위의 회복을 돕는 비타민C와 B, 광물질인 철, 인, 칼륨이 다량 함유되어 있습니다.
또한 위궤양을 유발하는 박테리아를 없애는 항 박테리아 성분도 들어 있어 위궤양 완화에 효과가 좋은 식품으로 꼽히고 있습니다.

 

양배추

좋은 성분밖에 없다고 하여 신의 선물이라고 불리는 '양배추'는 위에 좋은 음식으로 널리 알려져 있습니다.
양배추에는 비타민 U와 K가 다량 들어있습니다.
궤양이 생기는 것을 막는 비타민U와 혈액의 응고 작용을 돕는 비타민K가 결합하면 위점막의 재생력을 높입니다.
위벽의 점막이 사라지는 것을 막아 위궤양 예방은 물론 위장 질환 치료에도 효과가 뛰어나다고 합니다.​

 

애호박

소개해 드릴 마지막 음식은 '애호박'인데요.
위궤양을 예방하기 위해서는 위 점막을 치유하고 보호하는 비타민C가 필요하다고 합니다.

애호박에는 비타민 C와 위의 점액분비와 위 표면을 윤기 있게 하는 비타민A가 다량 들어 있습니다.
위궤양을 앓고 있는 사람들이 자주 섭취해주면 위를 건강하게 관리하는데 큰 도움을 줄 수 있습니다.

 

마치며

연말이 다가오면 위의 통증을 호소하며 병원을 찾는 인구가 늘어난다고 합니다.
연달아 있는 회식자리와 약속을 피하기가 힘들다면 평소에 간단하게 먹을 수 있는 브로콜리 양배추즙이 도움을 줄 수 있다고 합니다.
하루에 한포씩 매일 챙겨 먹고 즐거운 연말 보내시면 좋겠습니다.

 

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대상포진 초기 증상 확인하고 빠르게 치료하는 것이 중요!